Mempunyai wajah yang awet muda adalah impian setiap wanita.Usia boleh menua namun penampilan seharusnya tetap muda.Tapi sayang nya tidak semudah itu ya guys banyak sekali diantara kita yang mempunyai berbagai masalah pada kulit wajah.
Apalagi di usia yang menginjak 30tahun,biasanya akan terjadi beberapa perubahan pada wajah kita.Entah itu kerutan,mata panda,bahkan flek hitam.Hal tersebut memanglah wajar,karena kita menginjak usia dewasa.Namun hal tersebut masih bisa di halau lo guys.Biasanya wanita yang berduit akan melalukan perawatan yang mahal,entah itu laser,botox bahkan operasi pengencangan plastik.Dan biayanya sangatlah fantastis.Aduh bisa pusing kalo dompet kita tipis ya.
Sebenarnya ada cara mudah dan murah agar wajah kita tetap awet muda tanpa perawatan yang mahal layaknya Selebritis.Yaitu dengan metode hidup sehat. Terutama wajib konsumsi jus buah segar yang memiliki kandungan nutrisi yang di butuhkan oleh kulit wajah kita.Terutama nih buah Lemon yang terkenal akan kandungan Vitamin C yang cukup tinggi sehingga berperan penting sebagai Antioxidant yang mampu menghambat penuaan pada kulit kita.
Kandungan Jeruk Lemon memang sudah sejak dahulu di percaya bisa mempercantik tampilan kulit kita. Bisa mencerahkan ,mengurangi kerutan pada wajah,menghilangkan jerawat serta menghaluskan kulit .Bagaimana caranya ?? Gampang ya tinggal konsumsi Jeruk Lemon sebagai bahan jus harian. Bisa di tambah buah buahan lain juga supaya kandungan vitaminnya lebih bervarian.Usahakan sehari 2 gelas jus buah untuk hasil yang maksimal.Untuk perwatan luar bisa di jadikan sebagai bahan masker wajar di campur madu atau bahan lain lalu di balurkan ke wajah yang sebelumnya sudah di bersihkan .Biarkan 30 menit atau sampai kering lalu cuci wajah hingga bersih bisa di pakai seminggu sekali untuk perwatan rutin.
Namun jangan lupa pula jalani pola hidup sehat,kurangi makanan yang terlalu berlemak ,olahraga minimal 2 kali seminggu dan tidur dengan waktu yang cukup(8jam).Menggunakan serum di malam hari untuk menutrisi kulit.
Karena di usia 30 tahun lebih proses regenerasi kulit akan memakan waktu lebih lama.Untuk perlindungan kulit wajah di siang hari bisa memakai sunscreen yang memiliki kandungan SPF minimal 30++.Supaya paparan radiasi sinar matahari tidak langsung mengenai kulit kita.
Yuuk Hidup sehat karena dengan kita sehat bonus nya adalah cantik.
No comments:
Post a Comment